诚信原版 身心调和法心身锻炼法刘仁航,江夏云鹤品冠出

商品说明： 

 

 

策划人语

现代意义上的「国学」一词，是中国学术界，面对晚清以来西学东渐的大形势，为了与「西学」相对应而逐渐形成的概念。国学，就是「国故学」据章太炎、胡适等学者研究，国故「即中国过去的历史、文化史，包括一切」，「研究这一切过去的历史文化的学问，就是『国故学』省称为『国学』」（胡适语）

现代国学之精要，就书纳、梳理、研究、阐释祖先特有的、由几千年文明积淀酝酿出的「中国智慧」，以期对人类文明，在以往贡献的基础上，作出更大的贡献。这是一项意义深远的学术工程。虽然祖先留下的这些宝贵遗产，在一些人的心中正日渐湮灭，但正像着名哲学家冯友兰先生所说：「如果人类将来日益聪明，想到他们需要内心的和平和幸福，他们就会转过来注意中国的智慧。」瀚海文化工作室策划编纂的这套『养生寿世丛书』即旨在为今日「中国智慧」的启迪，尽一份微薄之力。

毋庸讳言，国学作为一项研究中国固有学问的学科，其面对的研究对象浩瀚庞博，经史子集，诗词歌赋，儒释道医武，存世资料浩如烟海，任何再雄心勃勃的研究者，大概也只能取「一瓢饮」。

为此，本系列丛书撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等为主要内容的精粹典籍，目的在于诠释、完善中华养生学文化的理论和技术体系，为广大热衷于中华养生学文化的鉴赏者、研究者和实践者提供详细完备的文献资料。

在策划、遴选、撷取过程中，我们重点关注那些出版年代较早且存世量少，或者还未出版过的历史文献资料和典籍。由于许多资料和典籍时间较长，且保存过程中有疏失，故使许多资料完整和完好性较差，有极少的原版本还存在残页和缺页。为了方便读者阅读和学习研究，我们虽努力设法予以补全，但仍有一些难以恢复原貌的缺憾。

所幸者，就其全书整体而言，其收藏、研究、参考、学习的价值尚未受到太大的影响。在此，针对那些版本方面现存的缺憾，本丛书出版后，我们也热诚希望收藏有完整版本的仁人志士，能慨然援手，予以补全，以裨益于当世和后学。

应读者要求，我们对本丛书文稿尝试着做了断句，对书中的部分晦涩词语或冷僻文字做了注音和简要注释，并根据现代人的阅读习惯重新沛，以便于读者阅读！由于我们水平有限，在校阅过程中，失误和疏漏之处在所难免，请读者指证并予以谅解！

瀚海文化工作室　　王占伟

 

目录

 

策划人语

第一篇　身心调和法

叙

第一章　叙说

第一节　本修养之名称

第二节　本修养之目的与效果

第三节　本修养法之种类

第二章　理论

第一节　疾病与虚弱果生人之本分乎

第二节　疾病与虚弱乃不自然也

第三节　自卫之妙机

第四节　血液之效用

第三章　呼吸法之种类与目的

第一节　呼吸之种类

第二节　呼吸之目的

第四章　精神作用

第一节　精神及于肉体之力

第二节　心主肉从

第五章　实修方法

第一节　调息法

第二节　调心法

第六章　结尾

附录

第二篇　心身锻炼法

绪　言

江间式心身锻炼法之由来

江间式心身锻炼法实验谈

江间式心身锻炼法之目的

二大能力完全发达法

江间式心身锻炼法之副产物

江间式心身锻炼法与青年病

江间式心身锻炼法与家

附录　腹式呼吸法节要

导　言

原　理

方　法