- 安康 [切换城市]
-
热线电话：0571-85856962
-
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 一本书读懂保健食品 (吃错比不吃更危险，告别多而杂的保健品市场，教你吃对*适合自己的保健食品！) |
| 作者： | |
| 市场价： | 45 |
| ISBN号： | 9787553760018 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：简装 | 开本：其他 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：352 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：(咨询特价) |
| 精彩内容 | |
| 你需要吃保健食品吗 Point 选择适合你的保健食品，帮助你轻松方便地补充营养市面上，保健食品琳琅满目，名人代言、医师推荐的推销广告随处可见。也许你会觉得很疑惑：“保健食品真的这么好吗？我需要吃保健食品吗？”试着回答下面的问题，就可以知道你需不需要吃健康食品了。 你需不需要吃保健食品 评 估 项 目 是 一般 否 1 时常外食 2 有烟瘾 3 常常超过凌晨一点才睡 4 工作内容很花脑力 5 常常觉得生活压力很大 6 没有每周运动3天以上的习惯 7 正值发育期 8 面临更年期 9& ...... | |
| 主编推荐 | |
| 保健食品是健康养生的新趋势，正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人……人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂，保健食品知识的匮乏，往往让人上当受骗，身体也并没有得到多大改善。现代虽然信息发达，每天可以从电视、报纸、杂志及网络，吸收到专家们提供的饮食健康知识，但是较无系统。 主任医师、高级药膳食疗师于雅婷老师*新力作《一本书读懂保健食品》，权威、正确、完整、详实，完整收录您想知道的*新信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实。借由本书的系统介绍，将有助于对营养知识的全盘了解，获得*大效果！让您吃的放心、吃出气，身心都能散发健康活力！ |
| 内容简介 | |
| 《一本书读懂保健食品》，完整收录您想知道的保健食品*新信息，为您解答所有疑惑、看清真相。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得*大效果！让您吃的放心、吃出气，身心都能散发健康活力！ ◎200多种保健食品吃购攻略 详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对*适合自己的健康食品。 ◎8大族群量身订做 男性、妇女、儿童、上班族、孕妇、素食族、瘦身族、银发族，针对不同年龄及生活型态的族群，本书为您量身订做不同的饮食保健方尸补充适合的保健食品。 ◎90多种疾病对症吃 感冒、胃痛、高血压、糖尿病……等90多种种常见疾病如何对症补充营养才健康？借由保健食品的辅助，有效增强身体机能。聪明吃对保健食品，就能让你营养加分、健康加倍！ |
| 目录 | |
| 10 本书导读 12 保健食品笔画速查表 16 常见病症与保健食品对照表 PART 1保健食品最新情报 24 什么是“保健食品” 26 如何看懂保健食品标识 28 你需要吃保健食品吗 30 药食同源轻松保养 32 保健食品要吃得巧妙 34 日常必备的基础保健食品 36 保健食品选购秘诀 38 保存服用有诀窍 PART 2 保健食品大公开 花卉 42 洛神花 43 蒲公英 44 紫锥花 46 金盏花 46 洋甘菊 47 长生桔梗 47 啤酒花 果实类 48 越橘 49 蓝莓 50 蔓越莓 52 木瓜 52 西瓜 53 菠萝 53 苹果 54 番石榴 54 石榴 55 番茄 56 柠檬 56 金橘 57 枸橼类水果 58 梅子 60 山楂 62 柿子 62 椰子 63 桑葚 64 西印度樱桃 66 蜜枣 66 黑枣 67 藤黄果 68 无花果 68 玫瑰果 69 诺丽果 70 苦橙 71 瓜拿柠 72 罗汉果 74 卡姆果 75 辣椒 蔬菜类 76 大蒜 78 紫薯 80 姜 81 洋葱 82 苦瓜 83 西蓝花 84 卷心菜 85 芥蓝菜 86 胡萝卜 87 菠菜 88 茭白 88 朝鲜蓟 89 牛蒡 90 甜菜 90 苦菊 91 洋姜 91 芫荽 药用植物 92 人参 94 西洋参 95 绞股蓝 96 芦荟 98 当归 99 黄芪 100 桂皮 101 田七 102 刺五加 104 红景天 106 紫花苜蓿 108 黄精 109 牧草 110 珍珠草 112 小麦草 113 艾草 114 蛇麻草 114 山白竹 115 甘草 116 车前草 117 紫苏 118 缬草 120 巴拿巴叶 121 银杏叶 122 明日叶 124 武靴叶 124 松叶 125 黑莓叶 125 葛根 126 薄荷叶 126 柠檬香茅 127 茴香 128 豆蔻 128 郁金 129 姜黄 129 南姜 130 丁香 130 迷迭香 131 大麦嫩叶 131 西番莲 132 埃及野麻婴 132 南烦麻 133 水飞蓟 133 目药之木 134 松树皮 134 莎拉西卡 135 玛卡 136 金丝桃 138 南非红茶 138 葫芦巴 139 黄香草木樨 140 甜茶 140 猫爪草 141 树木茶 142 锯棕榈 142 乳香脂 胚芽、种子、豆类 143 黑豆 144 大豆异黄酮 146 卵磷脂 148 葡萄籽 150 五味子 150 杏仁 151 芝麻 152 薏仁 154 荞麦 155 糙米 156 南瓜子 156 洋车前子 157 小麦胚芽 菇菌类 158 冬虫夏草 160 姬松茸 162 樟芝 163 灵芝 164 香菇 164 舞茸 165 松茸 166 猪苓 166 云芝 167 猴头菇 168 女岛瘤菇 168 白桦茸 植物性油脂类 169 橄榄油 170 月见草油 172 大豆油 172 芝麻油 173 葵花油 174 糙米胚芽油 174 小麦胚芽油 175 酪梨油 175 红花油 176 苦茶油 178 亚麻籽油 178 紫苏油 天然醋类 179 玄米醋 180 苹果醋 182 柿子醋 182 薏仁醋 183 黑醋 184 松芽醋 184 麦芽醋 185 红酒醋 动物萃取物类 186 鲨鱼软骨 188 甲壳素 190 免疫奶粉 191 胎盘素 192 动物骨髓萃取液 193 钙片 194 牡蛎精 194 海狗精 195 乌骨鸡 196 鲛精 196 鳗精 197 甲鱼精 198 鹿茸精 198 鲍鱼精 199 卵黄油 200 蚬精 202 鱼肝油 204 鱼油 206 海豹油 208 鸸油 208 鲑鱼油 蜂类、虫类 209 蜂王浆 210 花粉 212 蜂蜜 213 蜂胶 214 蚁粉 214 红蚯蚓 水产类 215 珍珠粉 216 天然盐 216 盐卤 藻类 217 昆布 218 绿藻 220 琼脂 222 螺旋藻 224 红藻 224 海苔 225 羊栖菜 225 海藻 菌种类 226 纳豆 228 乳酸菌 229 优格 230 酸奶 231 酶 232 红曲 234 酵母 235 啤酒酵母 茶饮类 236 绿茶 238 红茶 239 决明子茶 240 普洱茶 242 发芽糙米茶 243 杜仲茶 244 鱼腥草茶 244 柿叶茶 245 番石榴叶茶 246 罗布麻茶 246 巴拿巴叶茶 247 芭乐茶 248 黄芪茶 248 七叶胆茶 水类 249 碱性水 250 海洋深层水 饮料 252 机能饮料 253 五味子原液 254 蓝莓汁 254 树莓汁 255 覆盆子原液 PART 3 八大人群保健食品 258 男性适合补充的保健食品 259 妇女适合补充的保健食品 260 孕妇适合补充的保健食品 261 儿童适合补充的保健食品 262 银发族适合补充的保健食品 263 上班族适合补充的保健食品 264 素食族适合补充的保健食品 265 瘦身族适合补充的保健食品 266 八大人群推荐保健食品一览表 267 各种人群专属健康食物一览表 C o n t e n t s PART 4 营养补给对症吃 |
浙公网安备 33011002014640号 浙ICP备11030581号-3 