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抗癌效果惊人的济阳式食疗法
高达64.5％的济阳式食疗法 10
济阳式食疗法的8大原则 12
诱发的因素多半是“病从口入” 14
正确的饮食助你远离 16
从今天开始改善体质 18
这样吃，才能消灭癌细胞
坚持半年至1年，你的身体将焕然一新 20
免疫力是抗癌的关键 22
①提高免疫力的食物 24
②活跃三羧酸循环的食物 26
③平衡矿物质群的食物 28
④改善肠道环境的食物 30
一目了然！防癌食物的食用方法 32
消灭癌细胞的食材组合 34
防治的一周餐单
济阳式食疗法会不会太严苛？ 36
新鲜挤榨的果汁有效 38
济阳式食疗法的基础果汁 40
防治的一周餐单
星期一 早餐···42 ; 午餐···43 ; 晚餐···44
星期二 早餐···46 ; 午餐···47 ; 晚餐···48
星期三 早餐···50 ; 午餐···51 ; 晚餐···52
星期四 早餐···54 ; 午餐···55 ; 晚餐···56
星期五 早餐···58 ; 午餐···59 ; 晚餐···60
星期六 早餐···62 ; 午餐···63 ; 晚餐···64
星期天 早餐···66 ; 午餐···67 ; 晚餐···68
制作低盐饮食的要点 70
让癌细胞都害怕的食物
蔬菜·薯类·谷类
卷心菜···72／西蓝花···73／白萝卜···74
芜菁···75／小白菜···76／茼蒿···77
菠菜···78／明日叶···79／油菜花···80
王菜···81／红叶生菜···82／芦笋···83
胡萝卜···84／辣椒···85／番茄···86
黄瓜···87／茄子···88／ 南瓜···89
洋葱···90／葱···91／韭菜···92
大蒜···93／马铃薯···94／番薯···95
山药···96／大豆···97／糙米···98
荞麦···99
水果
苹果···100／柠檬···101／柑橘···102
香蕉···103／浆果类···104
梅脯···106／番木瓜···107
藻类·菌类
藻类···108／菌类···109
香辛料·饮品
香草···110／生姜···112／芝麻···113
山葵···114／姜黄···115／绿茶···116
红茶···117／咖啡···118／可可···119
蜂蜜···120／梅酒···121
动物性食品
鸡肉···122／鸡蛋···123／青背鱼类···124／鲑鱼···125
贝类···126／甲壳类···127／酸奶···128
这样吃，容易诱发
诱发的动物性蛋白质 130
脂质中含有的有益物质和有害物质 132
食品添加剂会诱发 136
提高患癌风险的烟草与酒精 138
应该了解的农药危害 140
到底什么是安心、安全的水？ 141
食物与的关系一览表 142
食物在人体内产生能量的过程 144
改善体质所必需的营养素
新陈代谢的三大基础营养素 146
新陈代谢中不可缺少的维生素 148
维持所必需的矿物质 150;
附 录
有效抗癌的营养素 152

内容介绍

济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗，通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的，仍高达64.5%，震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健，能大大降低健康人群的患癌风险。
济阳式食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治。只需坚持3个月，您会惊喜地发现自身状况的改善。
本书以近百个权威实验为依据，以68种日常生活中的常见食物为基础，整理出一周21份美味餐单，让您在享受美食的同时，轻松清除隐患，消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离吧！

一、名医主编，权威保证：
◆经过40年临床研究和14年追踪调查后，日本消化外科名医独创防治的济阳式食疗法。
◆济阳式食疗法能大大降低健康人群的患癌风险，即使对于末期、转移、复发的，仍高达64.5%，震惊医界。
二、适合各类人群：
◆ 任何早、中、晚期患者
◆ 健康但有家族病史的人群 ;;
◆ 饮食习惯不好，生活不规律的人群
◆ 对自己负责，想要终生远离的人群
三、内容实用，即时抗癌：
本书以近百个权威实验为依据，以68种日常生活中的常见食物为基础，整理出一周21份美味餐单。每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成，每道菜都有详细的制作步骤，搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁，让您在享受美食的同时，轻松清除隐患，消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离吧！