健康养生茶 保健/心理类书籍.

基本信息

内容提要：

现代人的生活忙碌、紧张，压力大，抵抗力差，一不小心就感冒、生病、身体不舒服。你是否厌烦了去医院看病拿药，期望在没生病的时候能有一些可以自己冲泡的保健中药茶饮？翻翻《健康养生茶》吧，一定能解你烦忧！《健康养生茶》特别针对从头到脚常见的症状，如头痛、眼睛痒、喉咙痛、手腕酸痛、久站脚酸、腰酸背痛以及女性朋友痛经等，悉心教你自制125种健康养生茶，让你花很少的钱，就能从容享受健康生活！本书由吴明珠著。
    

作者简介：

吴明珠中医诊所院长，前台北市立中兴医院中医科特约中医师。台湾中医妇科医学会理事台湾中医临床医学会监事台北市中医师公会监事台湾中医内科医学会副秘书长台湾中华经络美容医学会理事长学历台北医学大学毕业北京中医药大学中医博士著有《中医减重塑身全书》等。

目录：

常动脑、少头痛
姜苏红糖茶、三叶茶、贯众茶、辛夷花茶、石菖蒲茶、山楂荷叶茶、香附川芎茶、专心茶、酸枣仁茶
豆麦茶、枣仁丹参茶、灯心竹叶茶、参枣茶、合欢花茶、甘麦大枣茶、醒脑茶、灵加茶
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保护眼睛
目痒茶、养肝益精茶、选奇茶、养血明目饮、温肾养肝止泪饮、杞菊茶、桑银茶、爽眼茶、枸杞茶
润目止痛饮、黄芩茶、七宝洗心散、滋阴明眸饮、补心开窍饮、夏枯草茶、补目汤
当归养目汤、凉膈连翘散、调脾消毒饮、止痒清目茶、解毒散结汤

美女医师小专栏：居家护眼秘方
常说话、常动手
桑菊茶、罗汉果茶、连翘茶、木蝴蝶茶、清咽四味茶、防疫清咽茶、防风甘草茶
桔梗甘草茶、乌绿合欢茶、和咽茶、茵绿茶、橄榄茶、红花舒筋茶
生姜红枣茶、舒颈饮、舒手饮、薏仁茶、抗敏茶
坐太久、脚费力
益肾茶饮、生大黄茶、决明苁蓉茶、金钱草茶、槐角茶、骨碎补茶
延年益肾茶、桑寄生茶、玉米须茶、缠增回茶、陈车竹叶茶、通脉茶

甩肉肉
首乌纤体茶、抗敏消脂茶、利湿消瘦茶、丹参活力饮、山楂银菊茶、桂花茶
荷叶决明茶、荷叶茶、产后苗条茶、三花茶、茅根茶

防感冒、顾肠胃
连翘桑菊茶、缠防感茶、珠贝水果茶、甘桔解毒茶、双花利咽茶、芫荽茶
苏羌茶、三、薄荷茶、苏叶姜枣茶、板蓝根茶、蒲公英茶、陈皮茶
玫瑰平胃茶、舒中茶、止泻茶、佛手茶、香橼茶、石斛茶、橘皮茶

美女医师小专栏：健康茶抗流感
美女医师小专栏：胃痛宜长期茶疗
好朋友、爱美丽
红甜枝茶、逍遥去痛饮、净脸茶、桃仁姜枣茶、温经止痛饮、调经止痛茶
忍冬藤茶、粉刺茶、润肌养颜茶、银花绿茶、通窍茶、刺五加煎

顾耳朵、外用茶
槐菊茶、参菖茶、谷精清热方、止痒敷眼液、消肿明目方、消肿止痒外熏茶
三黄汤洗眼方、清热明目方、熏鼻通窍汤、通鼻外敷方、养血舒筋汤、伸筋通络汤、舒筋活络泡澡方、减压泡澡方
中药茶使用须知
认识常用药材